Sport og Fritid

T-shirts til hold gjorde skak turnering til en succes

Tryk på t-shirt skak

Det kan være lidt hårdt at engagere unge mennesker i skak. Det er set meget som en kedelig sport for ældre generationer. Men det er i virkeligheden meget sundt for børn og unge at bruge deres hjerne ved at spille skak. Det hjælper med logisk tænkning og gør dem mere vel overvejede. Men der skal lidt mere til end bare normal skak for at underholde dem. Så da vores skak klub skulle holde et stort arrangement, måtte vi virkelig lægge hovederne i blød for at komme på noget for de yngre medlemmer. Overraskende viste svaret sig at være spændende farvede T-shirt med tryk. T-shirt med tryk skabte hold og indbyrdes konkurrence Vi havde selvfølgelig alle de klassiske idéer, baby skak, Multi skak, Partner skak, Simultan skak osv. Men det føltes lidt tomt og på auto pilot. Så var det, at Torben fik idéen om at lave det hele til en…

Sport og Fritid

Skinnebensbetændelse: Helbredes i hoften

skinnebensbetændelse

Jeg elsker at løbe. Der er en frihed i bare at løbe derudaf, helt lukket inde i sin egen verden og befriet for hverdagens stress. Det giver mig energi, forbedre min søvnrytme, og gør, at jeg har mere overskud i hverdagen. Desværre har jeg i lang tid kæmpet med skinnebensbetændelse. Det har gjort det smertefuldt at løbe, og selvom det går væk efter man har løbet i en 10-15 minutter, så kommer smerterne igen efterfølgende og gør det svært at få løbet regelmæssigt. Det første jeg lærte, var da også at lade vær med at løbe, når det skete. Min læge rådede mig til at holde pause til det var gået helt væk. Så jeg opgav løbet i en længere periode, hvilket var ret hårdt for en, der er blevet så vant til at have det som en fast del af hverdagen. Genoptræning og tilbagevendelse af skinnebensbetændelsen Så det var…

Erhverv

CSR-Mærket: Alt om

Hvad er CSR-Mærket CSR-Mærket er en mærkningsordning, som har til formål at sætte fokus på CSR. CSR-Mærket blev stiftet i starten af 2017, med det formål at sætte yderligere fokus på CSR. Det fungerer således, at virksomheder kan ansøge om deltagelse og indsætte CSR-Mærket på deres hjemmeside. Med CSR-Mærket indsat på hjemmesiden hjælper virksomheden med at sprede budskabet om CSR. Meningen med CSR-Mærket er ikke at tvinge virksomheder til at arbejde med CSR, men i højere grad at inspirere dem til at tage del i det samfundsmæssige arbejde til glæde og gavn for virksomhedens interessenter. Hvad er CSR? CSR står for Corporate Social Responsibility. Oversat til dansk betyder det virksomhedens samfundsansvar. CSR har tilformål at skabe værdi for virksomhedens interessenter. Mange virksomheder tilrettelægger det samfundsmæssige arbejde således at virksomhedens forretningsstrategi komplementeres. Denne disciplin kaldes for strategisk CSR. Der er mange forskellige CSR initiativer. Generelt kan det siges at CSR initiativer…

Penge & Økonomi

Uvildig økonomisk rådgiver er sikker: Boligkøbet skal ske før 2021

I foråret 2017 er der blevet introduceret en ny boligskatteaftale. Aftalen er lavet af Regeringen i samarbejde med Dansk Folkeparti, Socialdemokratiet og Radikale venstre. Aftalen træder i kraft i 2021, og der er flere elementer, som er værd at kigge nærmere på. Hos Finansoptimering hvor man beskæftiger sig med uvildig økonomisk rådgivning, er der enighed: Boligkøbet skal ske før 2021. Din privatøkonomi påvirkes allerede i 2018 Allerede fra næste år, kan nuværende boligejere mærke aftalen i deres boligøkonomi. I 2018 vil alle grundskyldsstigninger nemlig blive indefrosset automatisk. En grundskyld er en skat på jord. Der er altså tale om en skat på selve grunden, ikke selve boligen. Grundskylden udregnes som en andel af den senest offentlige ejendomsvurdering af grunden. En indefrosset grundskyld betyder helt konkret, at det beløb, en boligejer løbende skal betale, ikke øges i forhold til det beløb, boligejeren betaler idag, indtil 2021. Stigningerne oparbejdes og skal først…

Livstil

Vores oplevelser med en bryllupsfotograf

Da jeg endelig havde overtalt Nadja til at gifte sig med mig, gik det hurtigt op for mig over omfattende en begivenhed der skulle planlægges. Bare at finde en dato var noget af et logistisk mareridt, hvor årstider, vejrmønstre og to store familiers travle kalendere skulle mødes til en dag over alt passede. Derefter skulle vi finde kirke og et sted til fest. Gæstelister blev lavet og forhandlet og lavet om. Invitationer blev nøje designet og sendt afsted. Midt i alt dette stressende planlægning begynde jeg at overveje om, man overhoved ville have tid til at opleve selve dagen, eller om det ville fare forbi som hele optakten. Jeg snakkede med en gruppe venner, der selv var blevet gift, og her var rådet klar. Hvis man ville huske den dag ordentligt, så skulle man hyre en bryllupsfotograf. Er en bryllupsfotograf nu også nødvendig? Det førte til en del diskussion frem…

Sport og Fritid

Hoodie med tryk på til studietur

Det startede så enkelt. Klassen skulle på den traditionelle 2.g. Studietur. Der var masser af planlægning og diskussion, og jeg fulgte måske ikke helt så meget med, som jeg burde. Pludselig stod jeg med ansvaret for at skaffe trøjer til turen. Der skulle laves et sjovt logo og noget tekst til minde om turen. Først tænkte jeg: ”Hvordan i helvede skal jeg skal dog gøre det?”, men det viste sig heldigvis, at der er rigtigt mange steder, der tilbyder at lave tryk på trøjer og hoodies. Så uden større undersøgelser valgte jeg en og gik i gang med processen. Nogle gange er man bare heldig Nu kan jeg jo godt se, at det var tåbeligt ikke lige at bruge en halv time på at finde det helt rigtige sted, men midt i stresset omkring afleveringer, fester og generelt drama var der ikke rigtigt noget overskud til den opgave. Det skulle…

Erhverv

Rengøring i København: Hvad skal man være opmærksom på?

Det er vigtigt at få gjort rent, og det skal ske grundigt og regelmæssigt. Det har en kæmpe påvirkning på en arbejdsplads, at der er rent, pænt og rart at være. Medarbejderne er sundere, gladere og mere produktive. Det kan være et fristende sted at spare, men det er farligt, fordi det kan koste mere i tabt produktivitet. Mindre regelmæssig rengøring kan betyde, at personalet må bruge deres egen tid på at rydde op. Det er simpelthen nødvendigt for en virksomhed af en vis størrelse at have professionel rengøring. Hvad er et godt rengøringsfirma? Det er vigtigt at finde et firma man kan stole på. Man skal kunne snakke med dem om opgaven, og det er vigtigt at huske at definere meget klar, hvad der skal gøres og hvornår. Det kan lyde banalt, men det sker meget ofte, at folk laver en løs aftale om generel rengøring af et kontor….

Sundhed & Velvære

Botox i København: Jeg så træt ud

Mit navn er Anja, og jeg er 43 år gammel. Jeg vil gerne fortælle om, hvordan botox hjalp mig til at få en bedre tilværelse. Efter at have født to børn og efter mange år med slid og slæb syntes jeg pludselig, at jeg var begyndt at se meget ældre ud, end jeg følte mig. Når jeg kiggede mig selv i spejlet, var der rynker overalt. Min veninde, Susanne, foreslog mig, at jeg skulle prøve et sted, hvor de laver Botox i København. Det havde hun haft gode erfaringer med. Botox i Købehavn Jeg kunne mærke, at Susannes forslag blev ved at spøge i min bevidsthed. Men var botox mon no-get for mig? Efter lang tids overvejelse besluttede jeg mig for at prøve. Jeg kontaktede klinikken, hvor de laver botox i København. Personalet var meget venlige og svarede på alle mine spørgsmål. Jeg kunne få tid ret hurtigt, og jeg…

Penge & Økonomi

Uvildig økonomisk rådgivning: Flere danskere søger hjælp

Flere og flere danskere søger væk fra banken, når de skal have økonomisk rådgivning. Hos Finansoptimering beskæftiger man sig med uvildig økonomisk rådgivning. Det er denne form for økonomisk rådgivning, der har kunden i størst fokus. Vær opmærksom når du søger økonomisk rådgivning “Uvildig økonomisk rådgivning vil altid være den “reneste” form for økonomisk rådgivning set fra kundens synspunkt,” forklarer Anders Bosteen fra Finansoptimering. Anders arbejder med alle former for økonomisk rådgivning både til private og virksomheder. Han understreger at der er flere former for økonomisk rådgivning og at folk tit forveksler dem. “Vi har tit kunder som søger uafhængig økonomisk rådgivning. Her forklarer vi, at vi ikke yder uafhængig rådgivning men uvildig rådgivning. Folk har svært ved at forstå, at der faktisk er en relativ stor forskel på hvilken af disse rådgivningsformer kunden vælger,” fortæller Anders. Hvorfor er uafhængig rådgivning anderledes fra uvildig økonomisk rådgivning? Uvildig økonomisk rådgivning medfører…

Sundhed & Velvære

Botox i København: Få hjælp her!

Mit navn er Anja, og jeg er 43 år gammel. Jeg vil gerne fortælle om, hvordan botox hjalp mig til at få en bedre tilværelse. Efter at have født to børn og efter mange år med slid og slæb syntes jeg pludselig, at jeg var begyndt at se meget ældre ud, end jeg følte mig. Når jeg kiggede mig selv i spejlet, var der rynker overalt. Min veninde, Susanne, foreslog mig, at jeg skulle prøve et sted, hvor de laver Botox i København. Det havde hun haft gode erfaringer med. Botox i Købehavn: Jeg var træt af at se træt ud Jeg kunne mærke, at Susannes forslag blev ved at spøge i min bevidsthed. Men var botox mon noget for mig? Efter lang tids overvejelse besluttede jeg mig for at prøve. Jeg kontaktede klinikken, hvor de laver botox i København. Personalet var meget venlige og svarede på alle mine spørgsmål. Jeg…